Welche Supplemente (Sportnahrungsmittel, Medizinische Supplemente, Leistungssupplemente) sind in welcher Situation legal und geeignet? Was ist über Wirkungen und Nebenwirkungen bekannt? Wie kann man sich möglichst objektive evidenzbasierte Informationen dazu beschaffen? Dieser Artikel liefert Antworten auf diese und weitere Fragen.
Immer mehr Menschen der westlichen Industrieländer leiden an Adipositas, Tendenz weiter steigend. Regelmässige körperliche Aktivität kann helfen, das Gewicht zu kontrollieren.
Sport kann sowohl Risiko- als auch Schutzfaktor bezüglich Entstehung und Verlauf einer Arthrose sein. Ob sich Sport positiv oder negativ auswirkt, ist abhängig von der Art und Intensität der Belastung.
Noch vor wenigen Jahren wurde Schwangeren geraten, während der Gestation auf Sport zu verzichten. Auch heute herrscht mitunter noch Verunsicherung: Kann Sport zu Verletzungen oder gar Frühabort des Fötus führen? Beeinträchtigt er die Gesundheit von Mutter und Kind? Ein kurzer Blick auf den Effekt von Sport auf Schwangerschaft.
Wer seine Muskulatur mit zunehmendem Alter in geeigneter Weise trainiert, ist weniger anfällig für Abbauprozesse. Mitunter bedingen Gelenkschädigungen jedoch einen künstlichen Gelenkersatz. Die gute Nachricht: Sport ist auch dann noch möglich und gesundheitsförderlich, sofern bestimmte Faktoren berücksichtigt werden.
Überlastungsschäden im Sport sind ätiologisch vielfältig. Ihre Behandlung erfordert den Einbezug diverser intrinsischer und extrinsischer Faktoren. Ein Einblick in die Ursachen und Manifestationen dieser häufigsten Art von Sportschädigung – und wie man sie behandeln kann.
Auch mit Herzschrittmacher ist Sport möglich. Worauf ist bei der Programmierung des Schrittmachers zu achten? Welche Möglichkeiten bieten frequenzadaptive Aggregate? Und welche Aspekte müssen vor, während und nach der Operation bedacht werden?
Während der Sommertage gewinnt das Problem des Nährstoffverlusts durch Schweiss enorm an Bedeutung. Was ist das «gesunde Mass» in der Flüssigkeitszufuhr und worauf muss man bei Sportgetränken achten?
«Arthrose zu verhindern, ist möglich!», lautete der Titel eines Symposiums beim Jahreskongress der European League Against Rheumatism (EULAR) 2018 in Amsterdam.
Schädel-Hirn-Traumata (SHT) werden im Sport häufig bagatellisiert [1]. Dabei können kurz- und langfristige Folgen auftreten, beispielsweise motorische Störungen, die zu weiteren Verletzungen führen können, Leistungsabfall, Schwindel, Übelkeit, Konzentrationsstörungen. Über die Gründe dieser Bagatellisierung lassen sich nur Vermutungen anstellen. Sicher gehören die Haltung...
Obwohl häufig bagatellisiert, stellen Gehirnerschütterungen Risiken dar: Die Gefahr weiterer Verletzungen steigt, die Erholungsphase verlängert sich. Auftreten können zudem ernste Komplikationen wie das «Second Impact Syndrom». Über Spätfolgen weiss man bislang wenig.
Die Ergometrie ist eine häufig durchgeführte Untersuchung in der Praxis, bei der die Beurteilung des Blutdrucks einen fundamentalen Bestandteil der Interpretation des Testergebnisses bildet. Eine überschiessende Blutdruckantwort (Belastungshypertonie) ist dabei mit einer gewissen Unsicherheit behaftet, was die prognostische und therapeutische Konsequenz anbelangt.
Mit zunehmenden Sonnenstunden nehmen auch sportliche Outdoor-Aktivitäten wieder zu. Damit einhergehend häufen sich ebenso Verletzungen und der nachfolgende Wunsch nach einem Schmerzmittel. Wie häufig die Einnahme von frei verkäuflichen Schmerzmitteln im Breiten- und Spitzensport ist und welche Nebenwirkungen dies mit sich bringen kann, wird in diesem Übersichtsartikel erläutert....
Sportliche Aktivitäten können volumen- und intensitätsabhängig zu strukturellen und elektrischen Veränderungen am Herzen führen. Ein umfassender Überblick zu den daraus resultierenden Besonderheiten bei Hochleistungssportlern inklusive Hinweisen zur etwaigen Sport- und Wettkampftauglichkeit.
